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蜜柚中维生素C的小知享吃含量很高，经常吃蜜柚可以美白肌肤，识分去除色斑，养生柚也有讲CCTV5NBA直播回放预防牙龈出血，小知享吃增强免疫力等。识分
蜜柚热量低，维生素C、纤维素、水分含量丰富，容易发生饱腹感，所以经常吃蜜柚不仅不会肥胖，还会起到瘦身的功效。
而且对心血管非常好，可以降血脂，降血压，降血糖等。